<ちょっと豆知識>
もやしを漢字で書くと「萌やし」。
若い芽がどんどん伸びるという意味を持つ動詞「萌える」の名詞形です。
この発芽パワーで、遅い夏バテも吹き飛ばそう!
「萌え」好きな方も待ってます!
<実は野菜の王様!>
もやしはビタミンB群やC 、カリウム、カルシウムなどの栄養素を豊富に含んでいます。
また、現代生活では不足しがちな食物繊維も多く、その一方で「低カロリー」という特徴も。
摂取カロリーのコントロールにも役立つので、生活習慣が気になる方は、ぜひ!
もやしトッピングで「プラマイマイ」に!